Début du régime …
Et c’est le grand départ, le non droit à l’erreur… je n’ai plus le droit de dépasser 1200 calories par jour donc je dois tout compter … le sport ne doit être que du bonus… pour le moment j’ai prévu de courir seulement trois kilomètre par jour et d’augmenter progressivement…je souhaiterais atteindre 62 kilos le 21 juin après on verra… mais je veux surtout retrouver le contrôle… hier j’ai fais une prise de sang, mon taux de feretine est trop trop bas et mon excès d’appétit pourrais venir simplement de ça.. si c’est vraiment ça quel soulagement!!! Sur ça je vais rejoindre mon chéri!!! La quête de la perfection (selon moi mettons nous bien d’accord) commence… et elle ne sera pas de tout repos…
Apres une bonne douche et m être passé de la crème une bonne sieste s impose…
- Je devrais avoir la force de courir tout les jours... mais comment faire en se levant tout les jours a 4h30...??? Quelqu un a la reponse???
je n’en peux plus…
De manger….je veux juste maigrir….
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